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育嬰資訊

	月嫂教你產(chǎn)后吃5種能催乳的蔬菜
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	金針菜　　別稱黃花菜等，一種多年生宿根野生草本植物。營(yíng)養(yǎng)成分十分豐富，每100克干品含蛋白質(zhì)14.1克，幾乎與動(dòng)物肉相近。含有大量的維生素B1、B2...
	催乳食譜之魚類
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	奶汁鯽魚湯原料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許�！　� 制作：　　1.認(rèn)真清洗鯽魚，將蔥姜改刀、冬瓜切小片　　2.魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥姜，后改小火...
	哺乳期飲食注意事項(xiàng)
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	進(jìn)食與飲水原則進(jìn)食規(guī)則•少食多餐(1日進(jìn)食5-6次)，充分吸收營(yíng)養(yǎng)•吃完?yáng)\|西就臥床休息，避免消化不良及脹氣•哺乳期的媽媽...
	母乳充足的十大妙招
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	妙招一：讓寶寶早吮吸、勤吮吸新生兒降生后半個(gè)時(shí)小內(nèi)就應(yīng)吸吮母親奶頭，即使沒有奶也要吸上幾口，盡早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁來(lái)得早且多。若開奶遲會(huì)增加母...
	花生大米粥
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	生花生米（帶粉衣）100克，大米200克，將花生搗爛后放入淘凈的大米里煮粥。粥分兩次（早午或早晚各一次）喝完，連服3天�；ㄉ赘缓鞍踪\|(zhì)和不飽和脂肪，...
	烏雞白鳳尾菇湯
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	【原料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生姜片各適量。　　【制作】烏雞宰殺后，去毛，去內(nèi)臟及爪，洗凈。沙鍋添入清水，加生姜片煮沸...
	催乳食譜木瓜鯽魚湯
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	導(dǎo)讀：主料：青木瓜一個(gè)、鯽魚一條調(diào)料：食鹽、料酒、雞精、蔥姜、精制油各少許制作方法：1、木瓜去仔削皮切塊；鯽魚洗凈控干水，用油煎透煎黃。2、鍋里放水，放入...
	鯽魚通乳湯
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	導(dǎo)讀：材料：鯽魚500克（約兩條），通草20克，豬蹄1個(gè)調(diào)味料：鹽3克，蔥段10克，姜片10克做法：1.將豬蹄刮去毛洗凈，放沸水鍋中焯一下，去掉血水，洗凈...
	酸菜豬手煲
	時(shí)間：2015-01-20 作者：上虞愛馨母嬰護(hù)理
	導(dǎo)讀：原料：豬手一只、川酸菜、花生及調(diào)味料適量。　　制作：　　1.先將豬手?jǐn)亻_，放入開水中汆燙5分鐘，撈出瀝干；　　2.在煲中加冷水和各種原料，用大火煮3...

《 <[1] 》 :頁(yè)次:1/1頁(yè) 共9條記錄 10條/每頁(yè)